Jak zmieniło się spędzanie wolnego czasu na przestrzeni lat
Cisza. Ten rzadki, niemal luksusowy stan, w którym nic nie domaga się naszej uwagi. Kiedy ostatni raz go doświadczyłeś? Czas
Czytaj dalej
Autor: Redakcja
Jak wybierać filmy, żeby nie tracić czasu na słabe produkcje
Ten znajomy chłód, gdy napisy końcowe suną po ekranie w kompletnej ciszy. To nie jest cisza pełna refleksji po wstrząsającym
Czytaj dalej
Cyfrowy detoks w weekend: Jak odłożyć smartfon na 48h i nie zwariować (Poradnik dla uzależnionych)
Dlaczego warto spróbować cyfrowego detoksu? W dzisiejszym świecie nasze życie w dużej mierze skupia się na technologii i urządzeniach mobilnych.
Czytaj dalej
Najczęstsze błędy kierowców, które skracają życie silnika
Wciśnięcie kluczyka do stacyjki lub naciśnięcie przycisku „Start” to dla większości z nas czynność tak automatyczna jak oddychanie. Metaliczny zgrzyt
Czytaj dalej
Jak przygotować ogród na nowy sezon
Zima, nawet ta łagodna, ma to do siebie, że usypia. Nie tylko nas, ale przede wszystkim ogród. Na pierwszy rzut
Czytaj dalej
Rola ruchu w codziennym życiu
Znaczenie aktywności fizycznej w życiu codziennym Ruch odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu, wpływając na wiele aspektów naszego zdrowia
Czytaj dalej
Lęk przed ryzykiem w przedsiębiorczości
Stoisz na krawędzi. Pod stopami masz kilkumetrową pustkę, a dalej błękitną, spokojną taflę wody. Logicznie wiesz, że skok jest bezpieczny.
Czytaj dalej
Książki, które zmieniają sposób myślenia, nie motywują na siłę
Znasz to uczucie? Ten cichy, wewnętrzny „klik”, kiedy po przeczytaniu jakiegoś zdania, akapitu, a może całego rozdziału, musisz na chwilę
Czytaj dalej
Jak dbać o zdrowie na co dzień
Codzienne nawyki zdrowotne dla lepszej jakości życia Dbanie o zdrowie to kluczowy element naszego życia, który wpływa na samopoczucie oraz
Czytaj dalej